CATEGORY パンでダイエット

大阪市で美味しい全粒粉パンが食べられるお店

天下の台所大阪、大阪市には一体どんな全粒粉パンがあってどんなお店で全粒粉パンが食べられるのでしょうか?さすが天下の台所大阪、パン屋さんだけでなく、カフェ、レストランと色々なところで大人気の全粒粉パンです。 スポンサードリ…

保存版!全粒粉パンの美味しい食べ方

全粒粉パンにも色々な種類のパンがあります。100%全粒粉で作られた少し硬めのものから25%くらいの割合で全粒粉が入っている比較的やわらかいものなどです。さてそれぞれ、どんな美味しい食べ方があるのでしょうか。 スポンサード…

お取り寄せで食べられる100%全粒粉パン!

100%全粒粉を使って出来た全粒粉パンを売ってあるパン屋さんはそんなにないので、なかなか手に入らないという方が多いと思います。 スポンサードリンク また、自宅で100%全粒粉を使って出来た全粒粉パンを作りたくても忙しくて…

全粒粉パンはホームベーカリーで作るのがおすすめ

ホームベーカリーがあると、とっても便利です。なかなか安心して食べられる全粒粉パンが手に入らない方はご自分でホームベーカリーを利用して全粒粉パンを作るのが一番おすすめです。 スポンサードリンク ダイエット用や低糖質のパン、…

美味しいアンデルセンの全粒粉パンって?

有名なパン屋さんが全国にたくさんありますが、その中でも全粒粉パンで注目したいパン屋さんの一つにアンデルセンがあります。 スポンサードリンク アンデルセンはヨーロッパの本格的なパン、特にデンマークのデニッシュパンを豊富に取…

色々なアレルギーと全粒粉パン

食べ物が豊富なありがたいこの時代、その分、日本でもアレルギーで悩む方も沢山いらっしゃいます。全粒粉パンも小麦から出来ていますので、残念ながら小麦アレルギーやグルテンアレルギーで悩んでいる方には不向きです。 スポンサードリ…

体に良い全粒粉パン・・・でも赤ちゃんならいつから?

パンの中でも白い食パンはお米と同じく離乳食にも主食として使える食材です。離乳食初期からも使えますから色々な食べ方を工夫して赤ちゃんに食べさせると良いですね。でもちょっと待ってください。では全粒粉の入った全粒粉パンは大丈夫…

全粒粉パンとオリーブオイルの相性

素朴で美味しく健康にも良い全粒粉パンは健康志向の方に大変人気があります。パンにはバターやマーガリンをつけていただく事が多いのですが、特に全粒粉パンにはオリーブオイルも合います。 スポンサードリンク オリーブオイルと全粒粉…

コンビニやスーパーで市販されている全粒粉パン

全粒粉パンは美味しくて体に良いパンだとは分かっていても、いざ買うとなるとパン屋さんに行っても種類も少なく作ってないところもあり、なかなか見つかりにくいかもしれません。そこでコンビニやス-パーで全粒粉を使って作られたパンに…

美容と健康に良い全粒粉パンの栄養価

小麦の表皮、胚芽、胚乳など栄養が多く含まれている部分を丸ごと粉にしている全粒粉を使った全粒粉パンは健康や美容などへの意識が高い人から大変注目されているパンです。 スポンサードリンク ではどんな大切な栄養素が全粒粉パンには…

GI値の低い全粒粉パンを食べて血糖値を抑えましょう。

全粒粉パンは体に良いと言われています。ビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノールがたっぷりでダイエットにも最適と言われています。全粒粉パンのGI値と血糖値について考えましょう。 スポンサードリンク 結論から申しますとパ…

人気のお菓子パンの種類とカロリー

ふっくらと焼けたお菓子パン、外はカリカリ、中はしっとりのお菓子パン、モチモチクリームたっぷりのお菓子パンなどいろんなお菓子パンがあります。 スポンサードリンク どれも焼ける時のこうばしい香りと、一口食べた時に口いっぱいに…

お菓子パンの消費期限と美味しく食べるための条件

 日本人の食生活に欠かせないパン。現代では身近な主食になっています。食パンやフランスパン、お菓子パンなどいろんなパンがありますが、消費期限はそれぞれで違ってきます。 スポンサードリンク  お菓子パンの消費期限は普通の食パ…

消費期限以内に食べ切れないお菓子パンは袋のままで冷凍?賞味期限はいつまで?

お菓子パンなどついつい沢山買いすぎてしまった、とか、自分で沢山作ってしまって食べ切れない、バーゲンでまとめて買ったなど色々な理由で消費期限までに食べ切れない。そんな時パンをどうするか悩んだことのある方は沢山いらっしゃると…